身高孩子的影響嗎

身高孩子的影響嗎？如果你對這個不了解，來看看！

藥物會影響孩子的身高嗎？家長尤其需要留意這4種藥物,下面一起來看看本站小編家庭醫生名醫在線給大家精心整理的答案，希望對您有幫助

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幾乎每一個家長都希望自己的孩子長得又高又壯。一個人的身高受到多種因素影響，其中遺傳占70%，后天因素占30%，后天因素包括飲食、運動、睡眠和情緒等。你知道嗎，孩子所服用的藥物同樣也會影響身高，特別是以下幾類藥物。

哪些藥物會影響孩子的身高？

1、糖皮質激素

糖皮質激素是廣泛應用的藥物，常見的有地塞米松、可的松以及甲潑尼龍等，此類藥物常用于治療炎癥性反應，特別是過敏性疾病，比如過敏性鼻炎、過敏性鼻炎以及哮喘等。不過，不可隨意濫用糖皮質激素，特別是孩子身體各個系統還沒有發育完善，用太多糖皮質激素可影響骨骼代謝，減少骨細胞生成或是推遲骨生成，造成骨量丟失，最終導致骨質疏松。正處于生長發育期的孩子，用糖皮質激素時應謹而慎之。

2、喹諾酮類藥物

喹諾酮類藥物是常見的抗菌藥物，此類藥物名稱中含沙星兩字，常用于治療各種感染性疾病，特別是腸道感染。不過，喹諾酮類藥物會誘發關節和軟骨損傷，未滿18歲的青少年不能用。孩子正處于骨骼發育黃金期，長期用此類藥物易造成骨病變或關節病變，同時也會阻礙骨骼生長，從而導致孩子身高矮小。

3、中樞神經系統興奮藥

中樞神經系統興奮藥顧名思義能提高中樞神經系統機能，是治療多動癥的一線用藥。不過，此類藥物會引發一系列副作用，包括惡心嘔吐、腹部疼痛以及食欲減退等，最終阻礙生長發育。因此，用中樞神經系統興奮藥物時，應了解正確的用藥方法和用藥劑量，不可長時間用藥。

4、四環素類藥物

四環素類藥物屬于廣譜抗生素，通常用于治療各類感染，比如酒糟鼻和痤瘡等。不過，此類藥物可抑制骨骼生長，影響身高，未滿8歲的孩子和正處于妊娠期的女性不能用此藥。

溫馨提示

孩子各個系統還沒有發育完善，尤其是骨骼系統、神經系統以及免疫系統等，仍然還處于生長發育期，因此服用以上藥物時一定要謹慎，權衡利弊后在醫生指導下用藥。值得提醒的是，發現孩子身高長時間不生長或生長速度比較慢，還需觀察是否正在服用以上藥物，必要時還需去醫院做全面檢查，在醫生的指導下進一步治療，但不能盲目打生長激素。

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肥胖或超重對兒童身心、精神和健康等發展都具有極大的影響。

研究顯示；超重或肥胖的青少年有較高的慢性疾病風險，如：哮喘、高血壓、高膽固醇、關節酸痛、睡眠時唿吸中止的情形，甚至引發癌癥以及代謝綜合癥，這是心血管疾病和糖尿病的主要危險因素。

此外；超重或肥胖的孩子對自我的接受度低，較沒有自尊心并且傾向于退出他人和團體，同時他們也經歷了孤獨、悲傷、緊張和抑郁。

過重的青少年也可能遭受社會污名和歧視，也容易被其他同學霸凌，這可能造成社會和情緒問題。過重的孩子也更容易疲勞，更不會想運動，也不想運動后體重增加，便一直惡性循環下去。

我們可以做什么？

我們作為成年人，有責任幫助維持年輕人的素質，所以我們需要監督和負責。

以下是一些可能有幫助的提示：

1

以身作則

要求孩子做某件他不愿意做的事，通常會對雙方產生不良的結果。成年人在此時需要以身作則，很簡單地，我們通過持續的積極、健康和鼓勵孩子跟我們做一樣的事。同時是教育孩子正確的營養和安全的運動，以便讓他們知道并可以做出明智的選擇。

2

重量訓練和心肺訓練

重量訓練是獨一無二的，因為它可以減少身體脂肪和增加肌肉質量，從而改善身體組成，改善外觀和功能，肌肉組織需要更多的熱量，因此孩子身上有肌肉更可以消耗熱量，有氧訓練也很重要，因為它可以產生持續和顯著的熱量消耗并改善整體健康。

請記??；孩子并不一定需要實行正式的培訓方法，如果運動計劃太重了，孩子們可能會很快失去興趣，讓訓練安全、有趣并符合孩子的興趣和能力保持專注，找一個合格的教練應該在場，教導和監督孩子的安全。

3

聰明的選擇營養飲食

過重的孩子往往營養的攝取也會出現問題，父母一般會為家庭添購食材，所以當添購食材時，必須做出健康的選擇。

很明顯，家庭環境是建立正確營養的第一個地方，當然孩子們會想要吃一些垃圾食品，但是如果沒有節制的選擇，小孩往往會吃更多的垃圾食物，所以適度控制食物是為孩子們提供他們真正需要的健康食材。

鼓勵孩子讓他們玩樂，嘗試鼓勵孩子放下他們的手機跟電腦，改為散步、騎自行車、打球或從事各種類型的體育活動，特別是與其他朋友。

當孩子們和其他孩子在一起時，孩子們往往玩得更頻繁，這是一個讓他們運動的好方法。

4

持續運動

隨著越來越多的研究指出運動會提高孩子的學習潛力，我們有必要支持和鼓勵在學校舉辦體育活動，統計數據顯示；讓學生規律的訓練提高了他們的課堂表現，一項研究發現，上課前15至45分鐘的運動減少了兒童的煩躁情緒。

絕大多數過重的孩子最終會成為超重或肥胖的成年人，這可能會導致未來更難改變，但我們可以努力避免，并控制這一場災難，如果不清楚如何改變，找一位專業的體能教練/老師帶領你吧！

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很多父母都對孩子的身高比較在意，被譽為“長高神藥”的生長激素由此進入家長視野。一些家長為了讓孩子多躥個兒，盲目地給孩子注射生長激素。市第四中心醫院兒科主任、副主任醫師李素潔提醒，作為一種處方藥，生長激素有嚴格的適用范圍，如果使用不當，反而會給孩子帶來更大的風險。

孩子身高取決于什么

遺傳因素是影響孩子身高最重要的因素之一，通常情況下，父母都高，孩子也會高；父母都很矮，孩子一般也不會太高。在臨床上，經常會根據父母的身高，來粗略預測孩子的成年身高。如果父母都偏矮，卻希望孩子很高是不切合實際的。除了遺傳因素，身高還受營養、睡眠、內分泌、運動、疾病和成長環境等諸多因素的影響。比如，父母身高還不錯，孩子卻因為挑食導致營養不均衡，影響長個兒；又比如，睡眠時間少、睡眠質量差，孩子也會偏矮。在嬰幼兒期，喂養和疾病是影響身高的重要因素，較少生病、營養充足且均衡有助于孩子長高。在兒童期，營養、運動和睡眠對身高的影響都比較大。而精神心理因素和社會因素，則在孩子漸漸懂事后對身高產生影響。

對于身高增長而言，遺傳是內因，其他因素是外因。當小孩長個比較慢的時候，觀察并記錄孩子身高和體重增長情況，以此判斷是哪些因素的影響，并一條一條糾正這些不良因素。

哪些人適合打生長激素

有家長說，父母都高、營養充足、運動和睡眠也挺好，孩子怎么就長不高呢?如果是這種情況，就需要找醫生評估一下，看是否存在疾病狀態或生長激素缺乏等原因。如果孩子沒有疾病狀態，就可以評估一下是否需要生長激素治療。

開始生長激素治療之前，需要從三個方面對孩子進行評估：第一，符合矮身材診斷。矮身材，是指在相似的生活環境下，同種族、同性別和同年齡的個體身高低于正常人群身高2個標準差或低于第3百分位數者；第二，分析矮身材病因；第三，確定生長激素是影響的主要因素，或注射生長激素可獲益且風險可控。目前《基因重組人生長激素兒科臨床規范應用的建議》中可用生長激素治療的導致兒童身材矮小的疾病包括：生長激素缺乏癥、移植前慢性腎功能不全、特發性矮身材、短腸綜合征等。每一種疾病都有嚴格的診斷標準。即便是符合適應癥的身材矮小兒童，也需在醫生全面評估后，才能考慮應用生長激素，不符合適應癥的兒童是不需要打生長激素的。

正常身高能打生長激素嗎

有家長會問，如果孩子不矮，醫生檢查和評估也都沒事，就想打生長激素，可以嗎?醫生建議：不可以，生長激素不可用于單純以改善身高為目的的正常身高兒童的治療。

目前關于生長激素安全性的研究主要基于矮身材或疾病狀態的兒童，缺乏正常偏矮或身高正常的兒童的安全性數據；生長激素總體安全，但仍存在一定不良反應，如生長激素可能會促進已有腫瘤或潛在腫瘤的生長，還有一部分研究證明生長激素會影響人體對葡萄糖的敏感性，會讓血糖升高，這相當于增加了孩子以后得糖尿病的風險；需要嚴密監測副作用，定期抽血化驗及監測骨齡，需要經常到醫院就診，增加兒童生理和心理負擔；短效生長激素需每晚注射，而長效生長激素一周注射一次，但價格昂貴，且目前臨床數據偏少，安全性和有效性需要進一步研究；生長激素(短效)價格不菲，如果算上定期評估和檢測的費用，每月需要幾千元不等，無疑增加了家庭負擔；不要過度夸大生長激素對身高的影響，如果檢驗顯示生長激素不缺乏，此時注射生長激素可能不會獲益。（記者 狄慧）

來源： 今晚報